moi ,mon fils fait des scoubidous pour se detendre ,et dessine ,et peux le faire a l'ecole aussi , il ammene ses scoubidous pour la recreation.sinon il fait du velo en rentrant le soir , avant les devoirs.

steph

bonjour

merci de venir me donner autant de réponses!!

ma puce fait plein de choses dans la vie qui "semble" la détendre certe(comme les votre en allant du dessin en passant par le vélo ect...) mais là je cherche autre chose.

quelque chose qui la détende vraiment pas quelque chose qu'elle fait d'instinct pour décrocher un peu...

de la méditation ou hypnose, c'est pour ça qu'au départ je pensais a la sophro.

ça parait bete mais ça la bouste que l'on fasse quelque chose pour sa dys ou pour elle "pour qu'elle vive mieux avec sa dys"

du genre les bilans ou l'osthéopathe qu'elle attend avec impatiente.ou le nouveau spy...

je peux pas faire tout les mois des bilan (vu le prix) donc j'aurais aimer opter pour quelque chose qui aurait pu devenir bimensuel tout en ne faisant pas s'arracher les cheveux du banquier.

elle est consciente que ça la guerrie pas mais ça lui apporte quelque chose.

du coup je suis partager quand je lis "qu'on ne dois pas faire quelque chose pour la dys" ma fille a comprit qu'elle vivrait sa vie avec miss dys et elle aimerait bien l'apprivoiser un peu histoire de pas toujours lutter contre car ca fait mal a la tete!!! lol

de + elle est toute "tortue" en position et du coup le yoga m'avais interrésser mais j'en ais pas près de chez moi 🙁

Peut être cesser de chercher la perfection et accepter d'être comme on est.

Plus de temps sans rien faire ou rêver.

Profiter de l'instant présent.

Ne pas s'en vouloir de ne pas avoir fait tout ce qu'on voulait et regarder tout ce que l'on a fait.

Accepter de remettre à demain ce qu'on aurait pu faire le jour même sans envie.

😉 :b

GENE

très bonne philosophie de vie j'adhère complètement. je vous rassure je ne traine pas ma puce par le bras de cabinet en cabinet 😉

j'opte pour la sophro 🙂 ça m'a l'air pas mal pour les "angoissée"

bonsoir,

un truc qui marche bien en cas d'adrenaline montante, autant pour la maman que l'enfant, c'est la respiration ventrale_ on peut passer par une chansonnette inventée afin de creer un rythme efficace et une ecoute personnelle de son corps_ ça detend, la chanson peut etre tres bete et faire sourire et peut se faire tte seule en cas de stress _ c'est le procedé que j'ai utilisé pour mon fils asmathique ( chez les garçons, la respiration ventrale n'est pas innée!).

Ca m'a coûté deux années de psychanalyse intensive pour y parvenir, mais c'est efficace quand on l'applique 😀