gène,

En même temps que j'écrivais cette phrase " ce qu'ils attendent" je me suis dit, ce n'est pas vraiment ce que je veux dire, mais ce n'est pas toujours évident d'expliquer le dedans de son esprit.

Si je comprends bien, si je ne reçois pas l'image que je pense projeter, c'est que ce n'est pas la bonne ? Et si je m'y prenais mal ? Peut-être que j'étais trop en quantité et pas assez en qualité ? Il faut peut-être moins voir les gens, mais quand je les vois je me donne à fond :b

Peut importe ce que l'autre perçoit de toi, ce qui est important c'est de donner ce que tu peux donner et pas plus.

Exemple:

Si quelqu'un te trouve jovial et investit, c'est sympa agréable. Mais il ne doit pas attendre de toi que tu correspondes en permanence à cette image. Tu ne dois pas non plus te sentir redevale vis à vis de cette personne pour que l'image qu'elle a de toi reste la même. Sous prétexte que l'interlocuteur te trouve jovial et investit, il ne peut pas te demander de faire plus que ce que tu peux. Ton rôle est de refuser ce qui est en trop au risque de déplaire.

Il faire le trie de ce que l'on peut refuser ou pas est difficile, l'exprimer de la bonne manière l'est aussi, surtout au niveau professionnel.

Il faut réussir à mettre un frein à son désir de plaire aux autres, il suffit de se plaire à soit même.

Ce regarder dans une glace et se dire: "je m'aime comme je suis et dans mes actes" .

Si tu as cette état d'esprit, l'image que tu projettes est forcément la bonne et tu ne te pose plus de question.

Les stages de com, c'est de la com, pas la vrai vie, c'est pour fausser les rapports humains, tronquer ou uniformiser.

La vie est plus riche que ça. Toute les vendeuses et caissières ne doivent avoir la même coupe de cheveux, le même maquillage et dire merci avec la même intonnation. C'est le fond de la personne qui s'exprime naturellement, le reste n'est que comédie.

GENE

bonjour,

géne comment savoir ce que je peux donner ? :# Jusqu’où je peux aller ? tant que je peux, je donne ! Tu parles de la jovialité. En soirée j'aime que les gens se sentent bien, rigolent, partagent...Alors je donne de ma personne et je suis heureuse quand les gens sont bien. Si je ne parle pas ou si je ne suis pas dans l'humour, il y a des grands silences, la soirée est plombée. je crois que les gens indirectement connaissent ce fonctionnement et attendent cela. je pense que c'est ainsi pour toute personne dynamique. Bout en train. Au cours de la soirée chacun parle, mais je sens que je suis là pour relancer dès que l'ambiance retombe. Quand je suis fatiguée, la soirée n'est pas la même. Sauf, si dans la soirée, il y a une autre personne ayant le même fonctionnement. Je passe le relais :b

Côté professionnel: quand je suis dans ma partie, je fonctionne un peu pareil. Par contre quand je suis pas dans ma partie ou quand je rencontre une personne qui croit s'y connaître mieux et qui veut user de son autorité, je bloque avec la manière de savoir faire comme tu dis. Trouver les mots, argumenter... Ce n'est pas que je ne sais pas faire, mais savoir refuser en toute diplomatie avec une autorité, c'est pas gagnée pour moi ! pour ne pas démarrer au car de tour, je me tais. 😕

Je prends un autre exemple: un enfant a l'habitude que sa mère lui prépare son petit dèj.

La maman est heureuse de faire plaisir à son enfant et l'enfant est heureux.

En général, l'enfant prend peu à peu son autonomie et sa maman à d'autre occupation et petit à petit l'enfant apprend à faire seul. Ils sont tout les deux heureux.

Cas particulier, la maman sous prétexte que son fils a deux mains gauches et se montre souvent sot, lui prépare toujours son petit dèj. Le temps passe et la maman devance toujours la préparation du petit dèj, non plus parce que son enfant est parfois sot et a deux mains gauches, mais parce qu'elle prend plaisir a lui préparer son petit dèj et se plaisir elle ne veut pas qu'on lui enlève. L'enfant souffre ou est brimé dans sa prise d'autonomie. La maman a adopté un comportement qui génère l'angoisse de ne plus pouvoir faire plaisir à son enfant (parce que le comportement devient anormal et même s'il procure du plaisir, il génère des contraintes).

Rien à voir avec ton statut de mère, mais l'attitude est la même. L'enfant accepte la situation pour faire plaisir à sa mère. Mais l'enfant n'attend rien de sa mère quant au petit dèj.

Tes invités te laissent les faire rire parce que tu le proposes avec plaisir et qu'ils aiment te faire plaisir. Tes invités n'attendent rien de toi quant à la soirée, ils répondent à ta proposition.

Invite tes amis pour passer un bon moment avec eux, pas pour leur faire passer un bon moment.

Au début, c'est un peu galère, mais petit à petit une relation légèrement différente s'intalle, sans briser quoi que ce soit.

Pour le travail, Chestern avait donner la bonne démarche sur une autre file. Il disait de se mettre en retrait et écouter ou proposer qqch d'assez vague dans un premier temps, pour se laisser le temps de réflechir pour revenir ensuite avec une idée plus construite avec des arguments. Ne pas se précipiter, sauf si on se sent sûre.

GENE

gène,

je crois que j'ai compris, je vais y réfléchir pour que cela infuse :b

Le silence dans une discussion, une soirée... me semble logique... parler, rire c'est bien mais trouver les thèmes (intéressant)... le silence permet de reflechir, de penser, de trouver d'autres discussion, de theme... , d'écouter le calme...

mais souvent on cherche à parler car c'est le bruit... le silence peut faire peur car il represente un autre monde que celui du vivant (où le bruit est perpetuel) mais le silence represente la mort... cette inconnue qui devient connue lorsque on sent celle ci s'approchée...

le silence c'est écouter, c'est être present... c'est vagabonder pour apprendre et argumenter nos dires sur les discussions anciennes et prochaines.

faire rire, donner le ton... c'est bien pour nous et les autres mais il faut pas que cela detruise la personne...

et comme dit gene, si tu donnes les autres savent donc sont dans l'attente.

RACHEL

Pour écouter le silence, il faut d'abord faire taire toutes ces petites voix qui fusent en son esprit... C'est se faire spectateur de soi-même.

Vagabonder dans sa tête ce n'est pas le silence... s'est se mettre à l'écoute de la vie extérieure....

et là il n'y a jamais le silence.... C'est la vie.... Le martinet qui piaille, la pluie qui tombe sur les tuiles et pleins de bruits... C'est l'exercice le plus difficile que je connaisse... Se mettre entre parenthèse pour écouter et entendre... C'est d'ailleurs à ce moment que l'on s'enrichit le plus....

Le silence permet de vagabonder, d'écouter la vie, les autres, soi-même...

difficile de supprimer les voix dans le cerveau... donc de pensée...

le silence c'est savoir entendre notre corps et la vie exterieure.

rachel

Il me faut beaucoup d'effort pour faire taire les voix intérieures, mais cela vaut le coup.....

aneliboron,

J'ai appris à écouter la vie et j'aime observer les animaux, les écouter, je trouve cela très enrichissant.

"Vagabonder dans sa tête ce n'est pas le silence... s'est se mettre à l'écoute de la vie extérieure.... " tu peux expliquer ?

Cela me fait penser à un livre très fort de J. London:" le vagabond des étoiles" où pour rester en vie, il s'invente des histoires intérieurs.

Je n'aime pas le silence.

Moi, j'aime le silence... j'écoute l'extérieur, l'intérieur de moi...

j'apprend à écouter et être present sans parole, sans dire... pour mieux comprendre l'autre, laisser parler les maux du corps et mots de parole...

à gambader, vagabonder dans l'esprit...

marcher à la campagner sans dire, sans parole juste le calme qui permet de reprendre appui...

pour affronter, le rythme de la vie quotidienne...

et ses moments de parole, de discussion, de rire, de pleure, d'humour... ensemble... avec les amis, famille, professionnels, et les patients.

rachel

re,

le silence chez moi, n'existe pas au figuré_ le silence, c'est qd je range les papiers, je range ma tete_ ce n'est pas pour ecouter les bruits, vu qu'ils sont constants, c'est juste pour faire du nettoyage et repartir plus sereine_ c'est occulter ts les bruits pour faire de la place dans sa tete_ je clos des choses pesantes pour en prendre d'autres_

Musarder sur une chaise longue à redessiner les nuages, c'est s'octroyer une petite bulle de reverie_ on ne fait rien d'autre que rever_ on fait abstraction des bruits _ moi en tout cas.

Bonjour,

Quand je dis je n'aime pas le silence, je parlais de celui pesant où aucun bruit n'existe, celui qui ne dure qu'en court moment. J'ai besoin de plage sans bruit pour ressourcer mes neurones, pour me détendre, apprécier ce qui s'offre à mes sens. 😉

"Vagabonder dans sa tête ce n'est pas le silence... s'est se mettre à l'écoute de la vie extérieure.... " tu peux expliquer ?

Si tu arrives à faire taire tout les pensées qui trottent dans ton cerveau chapeau ! Moi, le mien est un casse pied fini, il ne parvient pas à se taire... Cela a été d'ailleurs une cata quand on m'a fait un audio gramme, il fallait toujours qu'il y ait une petite lumière qui s'allume là où elle ne devait pas....Certain soupçonne que j'ai de légère tendance à être TDAH... Possible ! En tout cas, j'ai un atout je sais le mettre sur des rails....Le savant cosinus et moi avons de légères ressemblance.....

LA plus grande difficulté pour moi est de me mettre à l'écoute ou à l'observation du monde extérieur, sans qu'aucune pensée de s'interpose vraiment..... Après, je me laisse le droit de vagabonder...Mais observer le fait brut est pour moi la gymnastique à laquelle je m'astreint.... Pas facile... mais bon avec de la patience et de l'obstination et coup de gueule contre ma propension au vagabondage intellectuel, on y arrive....

Je ne sais pas si je me suis bien expliquée...

Comme une chef ! Merci anealiboron :b